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黄玫瑰花语,【周末~美食】8样小炒让你嘴巴不孤寂!,牛肉汤

原标题:黄玫瑰花语,【周末~美食】8样小炒让你嘴巴不孤寂!,牛肉汤

导读:

1、口蘑木耳炒番瓜食材:口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐.做法:1、口蘑切片,木耳撕成小块,番瓜切片2、油热后下番瓜翻炒炒到......

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1、口蘑木耳炒番瓜


食材:口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐托罗西迪斯。

做法:

1、口蘑切片,木耳撕成小块,番瓜切片

2、油热后下番瓜翻炒炒到略软

3、下口蘑片和pornos木耳黄玫瑰花语,【周末~美食】8样小炒让你嘴巴不孤寂!,牛肉汤,翻炒均匀

4、下入干红辣椒段,炒匀

5、用盐调味就可以。


2、山药木耳炒青椒



食材:山药黄玫瑰花语,【周末~美食】8样小炒让你嘴巴不孤寂!,牛肉汤、黑木耳、青椒、盐。黄玫瑰花语,【周末~美食】8样小炒让你嘴巴不孤寂!,牛肉汤

做法:

1、黑木耳用温水奇幻潮粤语泡开,罗田秀丽天堂洗净,去头。

2、山药去皮,洗净后切块。

3、青椒洗净去籽,切片。

4、锅内油烧热,下青椒片炒香,下泡发好的木耳和山段培相药,不断翻炒,待木耳宣布噼叭声,参加盐翻炒一会,即可。


3、素炒西兰花炒木耳


食材:西兰花 、木耳、姜末。

做法:

1、西兰花去除硬皮,摘取成一小朵,在盐水中尽可黄玫瑰花语,【周末~美食】8样小炒让你嘴巴不孤寂!,牛肉汤能浸泡久些时刻,清洗洁净后放黄玫瑰花语,【周末~美食】8样小炒让你嘴巴不孤寂!,牛肉汤进欢腾的开水煮一下,飞水后沥干水分;

2、热锅下油,下姜末爆温碧霞走出婚变香,参加飞水后的西兰花,偶然翻炒使其受热均匀后参加木耳持续翻炒,熟了就可以上桌啦~


4、花菜炒木耳



食材兴麦集商城:花菜、木耳、植物油、盐、生抽、水淀粉。

做法:

1、木耳提早泡发两小时,洗净备用。

2、花菜洗净汆水,备用。

3、热锅冷油,入花菜翻炒,稍变色后参加两大勺生抽和少量水,大火烧开后转小火慢炖。

4、上色均匀后入木耳大火翻炒。

5、参加盐调味。

6、最终参加水淀粉,大火收汁。


5、木耳烧豆腐结


食材: 豆腐结、木耳 、盐、味精 感觉蒋依依好有心计、黑胡椒汁、黄玫瑰花语,【周末~美食】8样小炒让你嘴巴不孤寂!,牛肉汤黄玫瑰花语,【周末~美食】8样小炒让你嘴巴不孤寂!,牛肉汤小葱 、白芝麻、姜、大葱。

做法:

1、豆腐结用热水泡一下,黑木耳提早泡发。

2、锅里加油烧热,参加姜、大葱炒香。

3、参加豆腐结和木耳翻炒。

4、放入黑胡椒汁 和盐,味精。

5、撒上白芝麻和小葱末。


6、黑木耳炒黄花菜


食材:黑木耳、黄花菜、香葱、高汤、盐、水淀粉。

做法:

1、将木耳放入温水中泡发,黄花菜用冷水泡发,去杂洗净。

2、木耳撕成片;黄花菜挤去水分,切寸段。

3、锅置火上油烧热,放入葱花煸香。

4、孙雨幽倒入木湘警网官网耳、黄花菜煸炒均匀。

5、参加适量高汤,转至中小火。

6、调入精盐学校女王烧至木耳、黄花菜熟入味。

7、用水淀粉勾芡,笑面死者现象出锅即可。


7、木耳拌桃仁



食材:总裁的挂名老婆核桃仁,木耳,芝麻,橄榄油,白醋,白糖,盐和香菇精。

做法:

1、预备质料

2、泡发好的木耳焯水过凉备用

3、只要葱白切丝

4、核桃仁用开水泡十五分钟剥皮备用

5、所以质料倒入盆中。

6、参加盐和香菇精适量,橄榄油两小勺,白醋半大勺,白糖半大勺拌匀即可。


8、甜豆木耳炒山药



食材:甜豆250克、木耳5-6朵、山徐安庐药200克、葱末少量(约1大匙)、花椒20卞智英粒左右

、陈书林盐1/4茶匙、香菇精1/4茶匙、橄榄油或色拉油雷泫生的微博2大匙。

做法:

1、木耳提早在凉水中泡发择洗洁净,甜豆择去老筋,洗洁净备用。

2、带上橡胶手套将山药去皮,在活动水下冲掉上面的粘液,小心肠切片后敏捷泡入凉水或淡盐水中以防氧化。

3、将甜豆、山药在滚水中略焯一分钟左右,捞出后浸凉水以坚持甜乔乙桂豆碧绿的色彩。

4、炒锅中倒入橄榄油或色拉油,5-6分热时,下葱花和花椒翻炒出香味,下方才焯好的山药和甜豆翻炒冒险岛王妃的戒指2分钟左右,倒入木耳持续翻炒,此刻参加香菇精和盐,翻炒均匀后即可出锅。



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